Gyakorlati segítség a vegán étrendhez I.
Egy szigorú növényi étrend követése mellett nagy figyelmet kell fordítani a hiányállapotok elkerülésére. Ahogy már korábban részleteztem a növényi fehérjékből…
Egy szigorú növényi étrend követése mellett nagy figyelmet kell fordítani a hiányállapotok elkerülésére. Ahogy már korábban részleteztem a növényi fehérjékből…
A különböző növényi eredetű fehérjeforrások aminosav összetétele és a komplettálási lehetőségek A növényi fehérjékből egy vagy több esszenciális aminosav…
A téli vírusos és megfázásos időszakban az ünnepek közeledtével sem szabad megfeledkeznünk az immunrendszerünk támogatásáról. Az immunrendszer támogatásához hozzá tartozik…
Az egészséges fogazat kialakulásához és fenntartásához szükség van a megfelelő tápanyagok bevitelére. Ebbe beletartozik a megfelelő fehérjebevitel, emellett bizonyos ásványi…
Megdöbbentő adat, hogy ma az emberiségnek körülbelül a 96%-ának nem egészséges a fogazata. A probléma sajnos már gyerekkorban kezdődik, hiszen…