Szerző: Eletfa Elelem

Kevesebb hús, több gabona III.

By Eletfa Elelem

Egyre többet olvashatunk arról, hogy a vegetáriánus étrend bizonyos szempontokból előnyös lehet az egészségünkre nézve, sőt csökkentheti egyes betegségek kialakulásának…

Kevesebb hús, több gabona

By Eletfa Elelem

A növényi alapú táplálkozással csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat, ezért mindig vannak újabb és újabb törekvések a vegán táplálkozás népszerűsítésére. Ilyen…

Az egészséges fogakért II.

By Eletfa Elelem

Az egészséges fogazat kialakulásához és fenntartásához szükség van a megfelelő tápanyagok bevitelére. Ebbe beletartozik a megfelelő fehérjebevitel, emellett bizonyos ásványi…