A vöröslencse a sportolók étrendjében
Ha táplálkozásról van szó, talán a legnehezebb dolguk a sportolóknak van, hiszen a tápanyagigényük kiemelkedő, de a napi edzések mellett…
Ha táplálkozásról van szó, talán a legnehezebb dolguk a sportolóknak van, hiszen a tápanyagigényük kiemelkedő, de a napi edzések mellett…
A sportolók számára meglehetősen nehéz az optimális étrend összeállítása, ezért is kérik gyakran ebben dietetikus segítségét. A sportolók energiaigénye nagy,…
Az árpa a köztudatban leginkább abraktakarmányként vagy a söripar alapanyagaként van jelen, kevesen gondolnak rá élelmiszerként. Ennek ellenére az árpa…
Egy adott étel energiatartalma nagyban különbözhet attól függően, hogy milyen alapanyagokat használunk és milyen ételkészítési eljárást alkalmazunk. Az elkészítendő ételek…
Az ünnepek alatt sokan hajlamosak magukat elengedni, ha evésről van szó, a sűrű családi programok mellett testmozgást pedig nehéz beiktatni.…
A tönkölybúza egyre inkább helyet kap az egészségtudatos emberek táplálkozásában, sőt a fogyókúrázók is gyakran keresnek tönkölybúzából készült termékeket a…