Élelmiszerbiztonság a nyár folyamán I.

By Eletfa Elelem

Az élelmiszerfertőzések előfordulásának aránya a nyár folyamán többszörösére emelkedik, melynek megakadályozása a kánikula időszakában jelentős elővigyázatosságot igényel. Nyáron fontos szempont…

Szezonális nyári étrend

By Eletfa Elelem

Világszerte egyre inkább népszerűvé válik az évszaknak megfelelő táplálkozás. Ennek hátterében egyaránt állnak környezetvédelmi és egészségügyi okok. Ha ugyanis nem…

A megfelelő reggeli

By Eletfa Elelem

A jó idő beköszöntével egyre többen kapnak kedvet a szabadban végzett sporttevékenységekhez, akár olyanok is, akik egyébként nem sportolnak rendszeresen.…

Tavaszi méregtelenítés

By Eletfa Elelem

A tavasz a méregtelenítés ideje, és bár a böjti időszak végéhez közeledünk, sohasem késő kicsit tehermentesítenünk az emésztőrendszerünket. Persze nem…

Nyáklevesek

By Eletfa Elelem

Gyomorrontás vagy akut bélgyulladás esetén a gyomor- illetve a bélnyálkahártya regenerálásában kiváló segítséget nyújtanak a nyáklevesek. A nyáklevesek a gabonafélékből…