Növényi pástétomok II.

By Eletfa Elelem

Az értelmező szótár szerint a pástétom hidegen ehető étel, amely recept szerint fűszerekkel összekevert darált húsból, májból, halból vagy zöldségekből…

Növényi pástétomok I.

By Eletfa Elelem

A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás szerepe az egészség megőrzésében egyre inkább bebizonyosodik, ezzel szemben a mai rohanó világban egyre kevesebb idő…

Antioxidánsok a gabonákban

By Eletfa Elelem

Bizonyos gabonák fogyasztásával jelentősen hozzájárulhatunk az antioxidánsok természetes beviteléhez. Sokak számára meglepő lehet, hogy az egyik legjobb antioxidáns forrás a…

Az antioxidánsok a szerepe

By Eletfa Elelem

Legtöbb ember számára a szeptember az egyik leginkább stresszes hónap. Véget érnek a nyári szabadságok, melyek után igen nehéz visszaállni…