Kategória: Karácsony

Quinoa a karácsonyi menüben

By Eletfa Elelem

Ha könnyen emészthető élelmiszer alapanyagot keresünk a karácsonyi fogásokhoz a quinoa az egyik legjobb választás A quinoa energiatartalma más gabonákhoz…

Kímélő karácsonyi ételek

By Eletfa Elelem

A karácsonyi ünnepi időszak jellemzően az evésről és a nehéz fogásokról szól. Nem csoda, hogy az egészségügyi szakemberek szerint a…