Kategória: Egészség

Növényi pástétomok II.

By Eletfa Elelem

Az értelmező szótár szerint a pástétom hidegen ehető étel, amely recept szerint fűszerekkel összekevert darált húsból, májból, halból vagy zöldségekből…

Növényi pástétomok I.

By Eletfa Elelem

A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás szerepe az egészség megőrzésében egyre inkább bebizonyosodik, ezzel szemben a mai rohanó világban egyre kevesebb idő…

Antioxidánsok a gabonákban

By Eletfa Elelem

Bizonyos gabonák fogyasztásával jelentősen hozzájárulhatunk az antioxidánsok természetes beviteléhez. Sokak számára meglepő lehet, hogy az egyik legjobb antioxidáns forrás a…

Az antioxidánsok a szerepe

By Eletfa Elelem

Legtöbb ember számára a szeptember az egyik leginkább stresszes hónap. Véget érnek a nyári szabadságok, melyek után igen nehéz visszaállni…

Hogyan grillezzünk egészségesen?

By Eletfa Elelem

Ha nyáron kezünkbe vesszük valamelyik élelmiszer üzletlánc akciós újságát, számos grillezéshez ajánlott élelmiszer tárul elénk. Grillezni valóban sok mindent lehet,…